Si toi aussi tu as des difficultes a reviser a la maison, cet article est fera pour toi. Major-Prepa t’a deniche nos meilleurs astuces pour etre le plus efficace possible, meme en votre periode un brin particuliere !

Notre base : une bonne hygiene de vie et un cadre rejouissant Afin de une ambiance studieuse

C’est du vu et revu, mais on a connu trop d’eleves manquer de concentration avec ca : la motivation commence via un environnement propice au travail. Dans les faits, il va falloir que tu gardes une certaine discipline, meme en etant enferme chez toi. Tout d’abord, ne demeure gui?re en pyjama toute la journee et habille-toi : ton cerveau comprendra qu’il doit aller du mode « chill » pour s’activer. Deuxieme regle : degage ton lieu d’embauche. Si tu travailles sur un travail mal range et/ou encombre, tu auras du mal a ne point te disperser. Au contraire, un espace degage avec le strict minimum t’empecheras d’etre deconcentre par tout et n’importe quoi. Aussi https://datingmentor.org/fr/airg-review/, ne collabore nullement sur ton lit : il devra te servir seulement a dormir ou a te detendre ! Tu risques d’avoir des problemes de sommeil si tu melanges espace d’embauche et espace de repos.

Si tu veux plus de astuces Afin de lutter contre la procrastination, tu peux retrouver ici toutes nos astuces pour la combattre.

L’organisation du temps de travail : la cle une reussite

Travailler seul est plus complique qu’en groupe… Et il faudra etre d’autant plus organise Afin de se concentrer. Ta priorite ? Faire votre planning realiste. Nous t’en avons d’ailleurs prepare quelques-uns ici, dont tu peux t’inspirer. Tu pourrais egalement choisir des methodes connues de concentration. Depuis pourquoi pas la methode Pomodoro : a l’aide d’un chrono, decoupe tes examens en periodes de 25 minutes (oui oui, pas plus), separees par 5 minutes de pause (oui oui, pas moins). Read more